Détox Émotionnelle

Notre esprit lui aussi est souvent pollué et on se retrouve avec les émotions à fleur de peau, des difficultés pour se concentrer, quelques pensées négatives, un gros manque de motivation …

Alors pour y remédier, on s’offre une détox émotionnelle pour libérer notre mental :

On peut opter pour les thérapies douces comme la sophrologie, la méditation, l’hypnose ou le yoga …

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