Ma trousse Aroma Anti-Stress

Bonjour à tous,

j’espère que vous avez passé un bon dimanche .

Comme promis voici la liste des huiles essentielles à utiliser pour vous détendre.

Petites bombes d’efficacité 100% d’origine végétales très concentrées, 1 à 2 gouttes suffisent (diluées dans 1 cuillère à soupe d’huile végétale). Vous pouvez appliquer ce mélange à l’aide d’un roll-on sur l’intérieur des poignets par exemple.

En diffusion, on peut les utiliser seule ou en les mélangeant. On obtient une belle synergie avec la camomille romaine, la lavande vraie et l’ylang-ylang par exemple.

Dans mon prochain post, je vous donnerai la liste des plantes anti-stress.

à très bientôt, Aurélia de Shop Nature

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